올해는 체중 감량을 원하십니까? 귀하의 체력과 영양을 키우는 것이 완벽한 인물을 얻는 핵심 요소입니다. 이와 함께 1 년을 시작하기 위해 전반적인 건강 상태를 개선해야합니다. 요즘에는 피트니스 앱을 통해 음식 섭취량을 추적 할 수 있습니다. MyFitnessPal은 귀하의 손끝에 칼로리 카운터 동반자입니다. PC 용 Calorie Counter -MyFitnessPal을 다운로드하면 컴퓨터에서 진행 상황에 액세스 할 수도 있습니다 .
올바른 다이어트를하십시오.
너무 많은 스트레스는 모든 구석에 유혹적인 음식과 결합하여 식단에 좋지는 않습니다. 게다가 패스트 푸드 점에 가면 매 순간 굶주림을 채울 수있는 가장 편리한 방법입니다. MyFitnessPal은 먹는 모든 음식에서 칼로리를 계산하여 다이어트 프로그램 및 피트니스 처방을 유지하는 데 도움이됩니다. 5 백만 가지가 넘는 음식이 데이터베이스에 올라 있으며, 아마도이 이외의 목표를 도울 수있는 다른 앱이 없을 것입니다.
올바른 무게 유지
체재에 관하여 가장 복잡한 것의 한개는 당신의 음식 소비를 감시하기위한 것이다. MyFitnessPal 응용 프로그램은 실제로 체중 감량을 시도하는 사람들뿐만 아니라 모든 사람을위한 것입니다. 신체가 더 많은 양분을 필요로한다면 다른 사람들은 더 많이 먹어야 할 수도 있지만 체중을 유지함으로써 건강을 유지할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 건강을 유지해야하는 이유가 무엇이든 MyFitnessPal은 분명히 훌륭한 동반자가 될 것입니다. Calorie Counter - MyFitnessPal을 PC에서 또는 다른 장치 에서 열 때 최신 업데이트 및 알림 알림을 동시에 받으십시오.
더 나은 라이프 스타일 선택 만들기
1 일 5 분 이내에 운동과 식단을 추적 할 수 있습니다. 빠르고 쉬운 음식 항목이 시스템에 저장되어 앱이 즐겨 찾기를 기억할 수 있습니다. 현재 체중, 반복 횟수, 세트 등으로 구성된 심장 및 근력 트레이닝을 추적하기 위해 350 개가 넘는 운동이 있습니다. 더 많은 기능을 살펴 보겠습니다.
- 포괄적 인 기능으로 맞춤식 다이어트 프로필을 만드십시오. 레시피 계산기, 진행 보고서, 영양소 추적기, 맞춤 목표, 음식 및 운동에 대한 맞춤형 자료를 확인하십시오.
- 성별, 현재 체중 및 신장과 같은 계정을 만들 때는 기본 정보가 필요하며 정확해야합니다. 이와 함께 직장에서 일하는 것이 든 아니면 책상 바로 뒤에서 일하는 것이 든 일상 생활이 당신의 활동과 어떻게 같이 이루어질지를 채울 필요가 있습니다.
- MyFitnessPal은 또한 시작하기 전에 체중을 늘리거나, 잃거나 유지하려고하는지 여부를 확인합니다.
- MyFitnessPal을 Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP 및 Fitbit과 같은 다른 앱과 연결하십시오. 바탕 화면을 더 자주 사용하는 경우 PC에서 Calorie Counter- MyFitnessPal을 동기화 할 수도 있습니다. Android Emulator 에뮬레이션 소프트웨어의 고급 기술을 사용하면 모든 기기에서 좋아하는 모든 앱에 액세스 할 수 있습니다.
- 너 자신의 음식을 요리하는 걸 좋아하니? MyFitnessPal 앱이 웹에서 건강에 좋은 레시피를 가져 오도록하십시오.
- 바코드 스캐너를 사용하여 음식을 추적합니다. 현재 앱과 함께 사용되는 인식 된 바코드는 4 백만 개가 넘습니다. 이것은 콜레스테롤, 섬유질, 설탕, 탄수화물, 단백질, 지방 및 칼로리와 같은 주요 영양소를 감시하는 데 도움이됩니다.
- MyFitnessPal을 사용하면 체중을 킬로 또는 파운드로 모니터링 할 수 있으며 선 그래프로 그려져 있습니다. 측정 값을 추적하기 위해 목, 엉덩이 및 허리의 크기를 센티미터 또는 인치로 기록 할 수 있습니다.
- 이 앱은 양분 섭취 권장 사항을 파이 차트로 보여줍니다. 매일 필요한 단백질, 지방, 탄수화물의 수를 퍼센트로 표시합니다. 막대 그래프는 소비 한 양과 평균 섭취량을 초과했는지 또는 부족했는지를 보여줍니다. 평균은 주말에 의해 계산됩니다.
가상 생활 관리
Calorie Counter- MyFitnessPal을 PC 또는 기타 장치 에 다운로드하여 건강한 선택을하십시오! 다만 너 자신에 관하여 조금 말하고 app가 당신을 위해 주문을 받아서 만들어진 규정 식 및 운동 프로그램을 창조하게하십시오. 일일 식사와 함께 일상 활동을 추적하면 전반적인 건강 상태에 대한 더 큰 시각을 얻을 수 있습니다. 이 지침에 따라 건강한 라이프 스타일을 오늘 시작하십시오.
칼로리 카운터 - MyFitnessPal을 PC 에서 즐기십시오!
